健身文案的编辑技巧_健身文案配图

1.发朋友圈的健身文案短句干净点赞多100句

2.运动加自律等于成功瘦身的朋友圈文案锦集

3.适合健身发的朋友圈文案？

健身需要不断的动力，而广告就是一个激励人们坚持运动的好方式。今天，为大家盘点一下那些极具震撼力的健身广告，它们时刻提醒着我们要运动、运动、再运动！

1、不要搞定了生活圈

，就放任了游泳圈

2、生活拼运气

健身还得靠实力

3、在多数故事里，都是英俊王子打败坏蛋，

和公主幸福的生活在一起

由此可见，形象好，结局更完美

4、健身最好的时间是10年前，其次是现在

5、健身，是生活的苦药

健康，是一生的解药

6、健身是唯一付出了

就100%能见到回报的事

身体永远不会愧对你

7、健身，就像喜欢一个人，是一万次心跳呼吸，也是一万次低头叹息

8、优秀的背后 都是自虐般的自律

9、连平板支撑都撑不住的人如何撑得起人生

发朋友圈的健身文案短句干净点赞多100句

适合跑步健身打卡的文案(一) 1. 我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。

2. 健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。

3. 有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试!”“让我再试试!”

4. 累吗? 累就对了、舒服是留给死人的!

5. 锻炼身体，享受健康生活;户外运动，呼吸新鲜空气;生命在于运动，快乐来自天然;每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。

6. 颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声

7. 要么健身，要么读书，身体与灵魂，必须有一个在路上。

8. 努力应该是一种习惯，而不是一时兴起，这样将来你才可以有底气说：得到的从来不是侥幸。

9. 累!累就对了!在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的.温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己!

10. 人生不足畏。世间万物，有幸成为人，这已足够了，人生最大的不幸也比沦为其它物种的不幸强。人生是跋涉，也是旅行，是等待，也是相逢，是探险，也是寻宝，是泪水，更是歌声。

11. 连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰!

12. 心无私欲，自然会刚，心无邪曲，自然会正。——陆拢其

13. 面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的

14. .每天早起一刻钟，改掉一个坏习惯，学习一项新技能，坚持一项运动，随身带一本书，尝试一件新鲜事。

15. 别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国**里意*着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。

16. 思考，行动，坚持，自律，牢记这四点，让你成为你想要的自己。

17. .只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。

18. 生活就像水中的小鸭子，表面非常从容淡定，其实水底下在拼命的划水，每个人想要过好生活，就要拼命做想要做的事，否则当岁月流走之时，除了惭愧，一无所有;别在最能吃苦的时候选择了安逸!

19. 你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

20. “肌”情动力，强健势不可挡，身体和灵魂总有一个在路上

适合跑步健身打卡的文案(二)

1. 永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

2. 想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。

3. 健身让你的生活更自律，因为你开始意识到什么才是对自己最好的。

4. 人生最好的状态是：每天醒来，面朝阳光，嘴角上扬。不羡慕谁，不讨好谁 ，默默努力，活成自己想要的模样。

5. .不要太安逸而过早放弃。在没有人看到的地方去努力，坚持早起、坚持学习、坚持运动，努力遇见更好的自己。

6. 跑下去的“美”，只有你自己体会/是对自己坚持的最好回馈

7. 跑步是与生活本身最接近的隐喻，它让人们重新温习如何学习周遭，订立目标、训练、实战，总结再出发

8. 坚持早睡早起运动读书珍惜时间做好当下能做的事情。

9. 任何事情都应该去尝试一下，因为你无法知道，什么样的事或者什么样的人，将会改变你的一生。

10. 不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。有些人成功，是因为他们命中注定要成功;但绝大部分人成功，是因为他们下定决心要成功!

11. 听说你混的风生水起，但我还是喜欢当初的你。

12. 我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。

13. .坚持坚持让运动成为一种习惯。

14. 坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。

15. 骑单车，来秋游，舒畅心情;跳舞蹈，魅力绽，精神饱满;登名山，赏风景，锻炼骨骼;做运动，心不老，身康体健。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

16. 宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯!

17. 生活有时感觉已经窒息了，但奋力吸气，就会活过来。

18. 你不能决定太阳几点升起，但可以决定自己几点起床。你不能控制生命的长度，但可以增加生命的宽度。

19. 吏不畏吾严而畏吾廉，民不服吾能而服吾公。公则-民不敢慢，廉则吏不敢欺。

20. 跑得慢，会遭遇残酷，跑得快，才能遇到激荡

健身房健身打卡励志晒图文案通用(80句)

健身房健身打卡励志晒图文案(篇一)

1.即使在最黑的夜，也要有最热的血

2.我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

3.为不凡，突破极限。

4.谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

5.健身能改变人生

6.与汗水一同闪耀今夏

7.当你想放弃的时候，想想你为什么开始

8.面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的

9.心有猛虎，细嗅蔷薇

10.胖子真应当减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了？

11.精神的锐利不可能产生于舒适的环境中

12.宁愿美的千篇一律，也不要胖的特立独行

13.奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始

14.跑步本身就是一件孤独的事情，别人分享和加油，要跑到最后只能靠自己的体力和意志，就像人生一样

15.谁不是一边哭，一边咬牙继续坚持

16.舞林漫步：我跳得再快，都跳不出你的温柔

17.所有的朋友都会邀请你去卡拉OK，去喝酒，珍惜那些邀请你一起健身的人

18.大地能有多大，脚步就有多少

19.身在垫上，心在云端

20.健身最大的作用，就是遇到SB的时候，能让对方跟你好好说话

健身房健身打卡励志晒图文案(篇二)

21.伟大，不是梦，是去追梦。

22.去体验极限战胜登顶的最后一米征服自己 心就是最野的山去野

23.经历所有不可能，造就属于你的可能

24.把运动，练到家

25.青春敲在我们掌心，是我们战斗到底的决心

26.你独特的内在，需要一副配得上它的身材

27.每一个健身的人，都是对生活有企图心

28.欠你一整年的体育课，终于可以还你了

29.芙蓉不及美人姿

30.我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。

31.腹肌不难练、只是没苦练！

32.把低头看不见脚的机会留给别人

33.胖不是因为吃的多，而是因为顾虑太多

34.用身体取悦自己，用性格征服别人

35.昨天跟了一套龙拳，一觉到中午。

36.累吗，累就对了，舒服是死人的事。

37.瑜伽，是对心灵情绪的抚慰

38.跑步是与生活本身最接近的隐喻，它让人们回顾如何从周围环境中学习、设定目标、训练、练习，并在开始前进行总结

39.身材不好就去锻炼，不要把自己的困境怪罪于别人，唯一能抱怨的就是不够努力的自己。

40.吃?你有资格吃么?有脸吃么?不觉得自己恶心么?还想不想要脸乐?还想不想让内些看扁你的人大吃一惊?

健身房健身打卡励志晒图文案(篇三)

41.你跑的路每一步都很重要

42.只有打磨过的身材才能胜任各种时尚剪裁

43.现在流的口水，将成为明天的眼泪。

44.成为自己人生的主动主人是人生最重的目标和动力

45.你独特的内在，需要一个配得上它的身体

46.连平板都撑不住的人，如何撑得起人生？

47.跌倒了又怎样？站起来再跑

48.太阳升，清晨到，天已亮，鸡已叫，快点醒来去晨练，早上好。

49.一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道

50.你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心?

51.早晚高峰正面刚，狭路相逢我最棒

52.不管结局有多远，只管去做

53.不开心的时候，流泪不如流汗

54.要么健身，要么读书，身体与灵魂，必须有一个在路上。

55.塑形杠铃：我能举铁，但抱不住你。

56.跟着跳了半小时操，晚上睡觉翻身都费劲....

57.不是所有的热爱都显而易见，但所有的力量都值得被看见

58.不断努力每个人都能发光

59.每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光

60.掌控自己身体的绝对自由

健身房健身打卡励志晒图文案(篇四)

61.即使在最黑暗的夜晚，也一定有最炙热的热血

62.累吗？ 累就对了、舒服是留给死人的！

63.在人生道路上追寻最初的方向

64.千万别在最好的年龄里，吃得最胖，用得最差，活得最便宜。

65.人生不能靠心情减肥，而要靠心态去减肥。

66.跳舞：我跳得再快，都跳不出你的温柔。

67.痛苦是身体对你的反馈，快乐也是

68.你点龙拳还是本草纲目？

69.不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼

70.世界以痛吻我，我将以歌回应

71.永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

72.肌动塑体，最完美的外衣

73.要想人前显贵，你必得人后受罪。

74.听了800遍本草纲目 应该会瘦吧

75.当你决定放下刀叉穿上跑鞋时，你已经比50%的女孩儿优秀了；当你决定将训练转移到器械区时，你又超过了75%的女孩儿；当你开始享受肌肉撕裂的酸痛感时，你已经超越了90%的女孩儿；接下来你若还能坚持，你就是那1%的女孩儿！

76.专注呼吸，享受身体的反应

77.刘畊宏的直播，光笑就能笑出腹肌。

78.颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声

79.不用羡慕别人，当你开始坚持健身的时候，改变也在开始。请坚持下去。

80.李佳琦，321，谋财 刘畊宏，123，害命

一些健身减肥打卡的文案说说

一些健身减肥打卡的文案说说篇一

1.唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的人生

2.健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。

3.你可以没有天分，可以不聪明，但你一定要努力、一定要坚持，这是你后天唯一可以自主把握的资本。

4.汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无

5.身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。

6.把低头看不见脚的机会留给别人

7.运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

8.运动是生命的补药，健身是青春的美容膏

9.跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子

10.很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。

11.跌倒又怎样？站起再次奔跑

12.一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道

13.就喜欢每一天对着肥大的裤子把自我粗壮的腿塞进去？

14.不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。

15.站在山顶，感受那些曾经的恶意

16.哪有什么天生如此，只是我们天天坚持

17.时间会证明一切，汗水从不会骗人。

18.芙蓉不及美人姿

19.成功其实很简单、就看你有没有决心！

20.用身体讨好自己，用性格征服他人

一些健身减肥打卡的文案说说篇二

21.倒下，也要倒在自己的地盘上。

22.世界以痛吻我，我要报之以歌

23.所有的朋友都会邀请你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人

24.只要从骨子的热爱，在哪练都是王者。

25.表面的巧合，背后都是功课

26.不要把世界，让给你所鄙视的人

27.为所有，尽所能

28.放胆登场，蓄势出击

29.我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有才华很厉害，外表更重要。

30.把运动，练到家

31.在动态中增强肌腱，在静态中塑造曲线

32.体重都无法掌控，何以掌控人生

33.女性的力量，温柔又强悍

34.太阳升，清晨到，天已亮，鸡已叫，快点醒来去晨练，早上好。

35.岁月催人老，健身抗衰老

36.没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！

37.不健身的人样子老，健身的人老样子

38.好睡眠，是心情的一剂良药；而瑜伽，是好睡眠的开始

39.日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量

40.如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！

一些健身减肥打卡的文案说说篇三

41.所有的可能性，都在你跑下去的路上

42.我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。

43.自律给我自由

44.只有病了，才有人建议你去健身

45.每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗？

46.伟大的反义词不是失败，而是不去拼

47.千万别在最好的年龄里，吃得最胖，用得最差，活得最便宜。

48.青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心

49.胖不是因为吃的多，而是因为顾虑太多

50.“我过去的兴趣一直在如何保持完美的身体比例上。有一次，岁的我脱光衣服站在镜子前看自己。看着镜中的自己，我发现要达到完美的身体比例，我得有一对英寸粗的臂膀，才配得上身体的其它地方。”——阿诺德·施瓦辛格

51.你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！

52.不要在最好的年纪，做一个胖子

53.人生要走万里路，迈好强身第一步。

54.跑得慢，会遭遇残酷，跑得快，才能遇到激荡

55.“肌”情动力，强健势不可挡，身体和灵魂总有一个在路上

56.身上的每一块赘肉，都是对生活妥协的标志

57.痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑要好得多

58.如果你比他们还苦，那你有理由放弃。

59.人生来不是为了被打败的

60.运动是一种生活方式

2022每天一句打卡健身文案

2022每天一句打卡健身文案(篇一)

1.不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序

2.要么挥汗如雨，要么滚回家。

3.不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！

4.放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念

5.跌倒又怎样？站起再次奔跑

6.伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起

7.上天给了你太多的才华就注定不会给你太平坦的路

8.今天不健身，明天见医生

9.腿脚有力，方能顶天立地

10.你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

11.健身最好的时间是10年前，其次是现在

12.日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量

13.如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声！

14.我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！

15.疼痛是身体给你的回馈，快乐也是

16.你连你的体重都控制不了，如何掌控自己的人生?

17.别人看到你的完美，我们看到你的汗水

18.欠你一整年的体育课，终于可以还你了

19.有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”

20.强势进化，瞬息爆发

2022每天一句打卡健身文案(篇二)

21.现实中用不了美颜相机

22.现在流的口水，将成为明天的眼泪。

23.在人生的路途上追寻初心所向

24.瑜伽，身体与心灵的和谐统一

25.有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练！

26.做你自己，因为别人已经都有人做了。

27.自己去做吧，不要依赖别人

28.挑战自我、超越自我

29.要想人前显贵、必须人后受罪。

30.大地能有多大，脚步就有多远

31.蜕变不容苟且，身型决定有型

32.很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。

33.每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组

34.把运动，练到家

35.专注呼吸，享受身体的反应

36.站在山顶，感受那些曾经的恶意

37.腹肌不难练、只是没苦练！

38.身在垫上，心在云端

39.每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光

40.青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心

2022每天一句打卡健身文案(篇三)

41.不要把世界，让给你所鄙视的人

42.瑜伽美好到让身体遗忘时光

43.你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。

44.一切陈旧，就此止步

45.健身不是障碍，健身是在扫除身体障碍

46.世上只有一种失败、那就是半途而废！

47.蛮练真不型

48.伟大的反义词不是失败，而是不去拼

49.将来的你，一定会感谢现在的自己

50.一起瑜伽到老，连皱纹都是美好

51.跳舞：我跳得再快，都跳不出你的温柔。

52.多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么?

53.胖不是因为吃的多，而是因为顾虑太多

54.你付出了多少，身材知道。

55.只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。

56.女性的力量，温柔又强悍

57.探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能

58.悬挂高效塑形：想悬在你心里，挂在你身上

59.赘肉不可怕，谁露谁尴尬

60.不瘦下来不准买新衣服！

每个人遇到挫折都需要正能量，希望以上的“适合跑步健身打卡的文案”帮助到您，欢迎您阅读更多关于“ 表示要坚持到底的健身文案 ”的内容！

运动加自律等于成功瘦身的朋友圈文案锦集

健身不是为了别人，而是为了自己，一个好的身体可以带给你很大的帮助。现在开始也不算晚，但前提是一定要开始行动，行动才能拥有好的身体。您还记得一些有关健身的文案短句吗？以下是我为大家收集的“发朋友圈的健身文案短句干净点赞多100句”希望对您的工作和生活有所帮助。

?1.连平板支撑都撑不住的人，如何撑起人生

?2.舞林漫步：我跳得再快，都跳不出你的温柔

?3.肺活量小的人，度量也大不到哪里去

?4.谁不是一边哭泣，一边咬牙继续坚持

?5.努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择

?6.跑得慢，会遭遇残酷，跑得快，才能遇到激荡

?7.为所有，尽所能

?8.欠你一整年的体育课，终于可以还你了

?9.跳舞：我跳得再快，都跳不出你的温柔。

?10.站在山顶，感受那些曾经的恶意

?11.自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了

?12.做最好的在自己，能遇见最好的别人。

?13.悬挂高效塑形：想悬在你心里，挂在你身上

?14.读书累了就运动

?15.“肌”情动力，强健势不可挡，身体和灵魂总有一个在路上

?16.不要把世界，让给你所鄙视的人

?17.每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组

?18.只要从骨子里热爱，在哪练都是王者

?19.伟大的反义词不是失败，而是不去拼

?20.除了汗水，什么水都不要浪费

?21.日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量

?22.没时间健身的人，总有时间看病

?23.上天给了你太多的才华就注定不会给你太平坦的路

?24.唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的人生

?25.运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越

?26.总有一个比你忙的人在健身

?27.十个胖子，九个懒。

?28.当你决定放下刀叉穿上跑鞋时，你已经比50%的女孩儿优秀了；当你决定将训练转移到器械区时，你又超过了75%的女孩儿；当你开始享受肌肉撕裂的酸痛感时，你已经超越了90%的女孩儿；接下来你若还能坚持，你就是那1%的女孩儿！

?29.给自己一个目标，虽然最后不一定到达终点，但你每天都在超越自己。

?30.倒下，也要倒在自己的地盘上。

?31.晨练不松闲，折腰又抖肩。疾行十几里，再耍太极拳。

?32.只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。

?33.只要不放弃，你永远都是强者！

?34.太阳升，清晨到，天已亮，鸡已叫，快点醒来去晨练，早上好。

?35.人生要走万里路，迈好强身第一步。

?36.你需要努力，才会有这样的女朋友。

?37.吃?你有资格吃么?有脸吃么?不觉得自己恶心么?还想不想要脸乐?还想不想让内些看扁你的人大吃一惊?

?38.既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧！

?39.每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗？

?40.回归初心，重拾本真

?41.将来的你，一定会感谢现在的自己

?42.人生来不是为了被打败的

?43.肌肉，是男人赋予自己最奢华的服饰

?44.瑜伽美好到让身体遗忘时光

?45.跑步，是与疲惫生活的正面交锋

?46.大地能有多大，脚步就有多远

?47.健身最大的作用，就是遇到SB的时候，能让对方跟你好好说话

?48.成为自己人生的主动主人是人生最重的目标和动力

?49.做最好的自己，才能遇到最好的别人。

?50.我就想看看，瘦下来还是丑，让我去死

?51.地球能有多大，脚步有多少

?52.谁不是一边哭，一边咬牙继续坚持

?53.健身最大的作用，就是遇到SB，可以让对方和你说话

?54.所有所谓的负面情绪，在跑完步之后都会变得微不足道

?55.塑形杠铃：我能举铁，但抱不住你。

?56.你流下的每一滴汗水都会成为他们羡慕的口水

?57.找不到对象是因为挑，瘦下来是因为懒

?58.没有无缘无故的收获，用眼泪播种的人会收获喜悦

?59.颜是自我塑造和毅力，钱是现实世界给我们的掌声

?60.只要爱从骨子里来，到哪里练都是王道

?61.胖子有自己的外表，瘦子好看

?62.即使在最黑暗的夜晚，也一定有最炙热的热血

?63.不运动的人显老，运动的人显老

?64.伟大不在乎跌倒多少次，只在乎站起来多少次

?65.所有的朋友都会邀请你去卡拉OK，去喝酒，珍惜那些邀请你一起健身的人

?66.跑步是与生活本身最接近的隐喻，它让人们回顾如何从周围环境中学习、设定目标、训练、练习，并在开始前进行总结

?67.我们不必为黎明而奔跑。继续奔跑，天空会自己点亮

?68.跑步的真正目的不是赢得一场比赛，而是考验内心的极限

?69.只有耗尽的美丽，没有等待的辉煌

?70.如果你不减肥，你怎么能蒙蔽那些嘲笑者的眼睛？

?71.所有的可能性都在你的路上

?72.青春敲在我们掌心，是我们战斗到底的决心

?73.不要把世界交给你鄙视的人

?74.燃脂大战：你要留一只手，打你的前男友。

?75.跑步本身就是一件孤独的事情，别人分享和加油，要跑到最后只能靠自己的体力和意志，就像人生一样

?76.没有时间锻炼的人总是有时间看医生

?77.我不满足，那些不断被打败的人

?78.当你想放弃的时候，想想你为什么开始

?79.只有打磨过的身材才能胜任各种时尚剪裁

?80.“肌肉”的情感力量，强大而不可阻挡，身体和灵魂总是有一个在路上

?81.现实中用不了美颜相机，那就开始健身锻炼吧

?82.不用羡慕别人，当你开始坚持健身的时候，改变也在开始。请坚持下去。

?83.夏季锻炼身体好，出汗排毒健身美颜，告别黄脸婆。

?84.滴滴汗水，矫健身影的运动场就是美，一种突破自我的美。

?85.我喜欢跑步，运动给我带来了无穷的乐趣。

?86.当你在冬天坚持跑步时，你再坚持一种改变的勇气。

?87.听了800遍本草纲目 应该会瘦吧

?88.刘畊宏女孩，已经出现人传人现象。

?89.你点龙拳还是本草纲目？

?90.健身能改变人生

?91.跟着刘畊宏跳了几天，肉不长了，腿废了，心也不跳了。

?92.今日份运动开启。

?93.今天你刘畊宏了吗？

?94.健身一个月暴瘦2两谁懂？

?95.今天的你，是刘畊宏女孩吗？

?96.刘畊宏这风，不太好跟啊！

?.刘畊宏每天直播一问：《大家还活着吗》

?98.刘畊宏老师，这盛世如你所愿啊。

?99.李佳琦，321，谋财 刘畊宏，123，害命

?100.刘畊宏的直播，光笑就能笑出腹肌。

适合健身发的朋友圈文案？

运动加自律等于成功瘦身的朋友圈文案(篇一)

1.感觉来健身房可以把所有负能量通过汗水倾泻出来…

2.汗水、是脂肪在哭泣！

3.每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

4.宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来

5.今天不走，明天要跑。

6.连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！

7.坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。

8.下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦！吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息

9.瘦子的腹肌和女胖子的D胸一样、都毫无意义。

10.健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。

11.放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

12.每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。

13.全动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！

14.从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

15.你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！

16.安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。

17.不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力！

运动加自律等于成功瘦身的朋友圈文案(篇二)

18.要想人前显贵、必须人后受罪。

19.丰收靠劳动，健康靠运动。

20.中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

21.健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

22.思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。

23.脸蛋是天生的，身材可不是。

24.我努力过了，不管成功与否不后悔。

25.运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

26.锻炼适可而止，运动量力而行。

27.喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！

28.走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！

29.我运动、我健康、我快乐！

30.不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。

31.长寿又健康，生活质量高。众人百般求，莫忘锻炼好。

32.每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。

33.不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。

34.累吗？ 累就对了、舒服是留给死人的！

运动加自律等于成功瘦身的朋友圈文案(篇三)

35.晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

36.甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！

37.想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。

38.男生干干净净爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。

39.旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。

40.成功源于自律一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人。——约翰·福斯特

41.快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！

42.测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。——但丁

43.生命就是运动，人的生命就是运动。——（列夫托尔斯泰）

44.能约束自己的人，最有威信。——塞涅卡

45.你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。

46.每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动， 练出马甲线， 练出小腹肌 ，练出腿 ，劈个大竖叉 ， 再来个大横叉。

47.鲜血和汗水才是男人的灵魂！

48.参加全民健身，畅享快乐人生！

49.不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！

50.锻炼健身，健身立命，立命立业。

坚持每周一次运动自律的朋友圈文案

坚持每周一次运动自律的朋友圈文案(篇一)

1.减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。

2.当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人

3.每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。

4.健康是智慧的条件，是愉悦的秘诀。

5.坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！

6.如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！

7.锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。

8.运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

9.收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。

10.健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。

11.登峰造极的成就源于自律。——日·松下幸之助

12.流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。

13.瘦子的腹肌和女胖子的D胸一样、都毫无意义。

14.感觉来健身房可以把所有负能量通过汗水倾泻出来…

15.放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

16.把身体上与精神上的训练相互变成一种，说不定就是教育上的最大秘诀之一。

17.全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！

坚持每周一次运动自律的朋友圈文案(篇二)

18.流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。

19.腹肌不难练、只是没苦练！

20.有时间就努力健身吧，你总不能既单身，又胖若两人。

21.理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

22.虽然认输不会死、但我死也不会认输！

23.能命令自己的人就很快能命令别人。——希翰

24.这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

25.在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

26.散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。

27.当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。

28.让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！

29.只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——（歌德）

30.不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。

31.失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。

32.乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。

33.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）

34.今天不走，明天要跑。

坚持每周一次运动自律的朋友圈文案(篇三)

35.要想人前显贵、必须人后受罪。

36.乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

37.锻炼从今始，何必待明朝。

38.更高、更快、更强！

39.练足精气神，不进医院门。

40.能约束自己的人，最有威信。——塞涅卡

41.电视莫看久，饭后百步走。

42.每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

43.有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”

44.健身能长寿，不容再等候。

45.不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。

46.坚持坚持让运动成为一种习惯。

47.我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

48.生命在于运动。——（法国启蒙思想家——伏尔泰）

49.对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！

50.绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

求婚成功以后发朋友圈文案

求婚成功以后发朋友圈文案(篇一)

1.宝贝，你是知道的，我内存是4g的，做饭拖地，快速高效，老婆喊我，立马就到；硬盘是520g，老婆生日，习惯爱好，全能记牢。显卡是集成的，老婆叫我看哪我就看哪。宝贝，如果对我的配置满意的话，就成交吧，一辈子的买卖，嫁给我吧！

2.我的宝贝，咱们结婚吧！我保证我对你的感情50年不变！！50年以后?50年以后我就80了，你还担心什么?

3.温暖的阳光蓝蓝的天，大红的喜字欢乐的笑，艳丽的花朵白色的纱。我的梦想，就是要给你一个甜蜜的家，亲爱的，做我的妻子吧！

4.在静夜，推开轩窗，有月满西楼，暗香盈袖，折一枝微黄的桂花，满室入秋，此刻我最想拥着你入怀，成为世界上最幸福的男人，嫁给我吧，我一生的最爱！

5.如果我是郭靖，你就是黄蓉；如果我是杨过，你就是小龙；如果你是七仙，我就是董永。宝贝，嫁给我吧，我愿做你永远的老公！

6.你是京剧，我就是梅兰芳；你是相声，我就是郭德刚；你是音乐，我就是李双江；你是**，我就是冯小刚。嫁给我绝对是你最英明的主张！

7.鹊桥如有便通时，牛郎夜夜暗度，蝴蝶如有还魂日，山伯携你共度，白蛇如有出塔日，许仙夜夜守护，情谊终有结果日，所以我天天把你呵护，相爱终于走到婚姻，愿你和我一起幸福。

8.我家门口石路硬又平，我家西瓜大又甜，我的爱人辫子长长，两个眼睛真漂亮。你要是嫁人，不要嫁给别人，一定要嫁给我，我送你房子，我送你票子，还有我这个人，嫁给我吧，坐着我的小车快快来。

9.一个梦想，就是跟你一起走到老。我们就是连理枝，没有你，我怎能到达天涯海角？没有你，谁搀扶我走到世界的尽头？

10.我想在五十年之后我一定还是像现在一样爱你。相信我，嫁给我！让我证明！

11.我想有个家，准备齐全啦：新房买好啦，家具购齐啦，就缺女主人——你啦！亲爱的，下定决心嫁给我吧，你放心，领结婚证的9块钱费用，我也全包啦！

12.有人说婚姻是爱情的坟墓，我却要说婚姻是爱情的泉眼。亲爱的，嫁给我吧，我不会让你伤心流泪的，我会让你感受到更胜从前的爱！

13.如果天天都能看到你，已经是今世最好的福气了。

14.最难忘的是你的微笑，当它绽开在你的脸上时，我仿佛感到拂过一阵春风，暖融融的，把我的心都溶化了。

15.只要你嫁给我，我会天天陪你一起吃饭，一起出门，一起逛街，一起旅游，一起看电视，一起睡觉，这样你就不会再孤单了。

16.那些爱称早已熟练，那些许诺早已兑现，那些开心依旧在心田，那些浪漫永存脑海间，和你在一起，快乐让我心翩跹，和你永相伴，即使人生短暂，也无遗憾，嫁给我，和我一起开心浪漫。

17.我们会踏过浮夸的琉璃，也会迈过坍圮的院墙，在污浊的浅水中掠过，顺便带上一些柔软的温煦，直到我们都垂垂老矣，白发苍苍。那么，我在这里等待，若干年后，你会携一袭白纱，娶你过门。

18.我是一条小小的船，船上装满了对你的爱。我经过风暴，游过险滩，不顾一切向你划来。你永远是我停泊的边岸，你永远是我避风的港湾。

19.半梦半醒之间，出现你的身影，依偎在你怀里，说不出的感觉，不知能否让我再一次感受到你的温度！

20.不喜欢分离苦痛，没有你的日子连呼吸都变得沉重，不要再经历离别，把日子都与你过成童话，做我这一生的公主吧！

求婚成功以后发朋友圈文案(篇二)

21.那些和你相依的日子，我记住了开心，那些和你相伴的日子，我懂得了关心，那些没有你的日子，我体会到了思念，那些重逢的时刻，我明白了早把你放在心田，嫁给我，让我们开心相伴，嫁给我，让我们幸福永远。

22.想用单车送给浪漫，想用出租房给你幸福，你能接受吗？没有太多的人民币，不能给你太完美的承诺，没有万世轮回的时间，只想说，在今生爱你是我的事业，今生给你幸福，快乐，温暖，是我的毕生追求！亲爱的，你能嫁给我吗？

23.喜欢，就是淡淡的爱。爱，就是深深的喜欢。我希望以后可以不用送你回家，而是我们一起回我们的家。

24.想每天看到你的笑颜，想陪你哭，陪你笑，陪你一起走完人生的路。答应嫁给我，答应陪着我，让我们手牵手一辈子走下去。

25.山在下沉，地球在转动，我的心在你每个日日夜夜的陪伴中感动，所有的所有只能用无言的.行动去代表，请让这颗钻戒归属于它的主人吧，亲嫁给我吧，愿意吗? 刘倩：1

26.你这个小傻瓜，总让我时常担心你会不会迷路，是不是总在逞强，会不会委屈了自己，有没有躲在角落暗自伤心……你总是太迷糊，丢三落四，真让人担心。只有在你身边看到你真正开心，我才会觉得安心。以后的日子里，由我来陪伴你走过每一天，好么？我想永远保护你，守护在你身边，答应我，嫁给我吧！

27.愿化成一棵树，等待你乘凉的那一刻，愿变成一片天，静候你飞来的那一日，愿成为你脚下的土壤，看着你每天开开心心的绽放。嫁给我吧，让我就可以这么一直陪着你爱着你。

28.一年四季，我只想要你的陪伴。在春季里摘一朵最浪漫的花儿给你，在夏季漫天璀璨的星空下许愿，在秋季漫步在金**的树林里，在冬季与你行走在雪地上，一路走到白头，好么？

29.那些开心，我们端起来，那也浪漫，我们放出来，那些感动，我们涌出来，那些深情，我们动起来，在这个不特别的日子，让我们的爱勇敢说出来，嫁给我，为了幸福生活，嫁给我，因为知我懂我，嫁给我，让我们一起永远快乐。

30.海枯石烂太虚，我不想说，天涯海角太远，我不想去，天崩地裂太，我不承诺，只用真心说一句，因为你的爱，我要永远爱你，嫁给我，共同谱写美好生活。

31.地里刚种下的油菜，见证了我们的爱情；天长地久的誓言，是我们承诺下的爱情；听听叶儿为我们奏的乐，看看草儿为我们跳的舞；它们在为我们结婚而庆贺，嫁给我吧！

32.我不是故意的，我是你的。

33.求婚三字经：遇到你，看上你，喜欢你，要追你。约会你，试探你，讨好你，巴结你。思念你，盼着你，表白你，紧跟你。求着你，哭着你，疯狂你，都是你。要娶你。

34.世界上只有一个名字，使我这样牵肠挂肚，像有一根看不见的线，一头牢牢系在我心尖上，一头攥在你手中。

35.有多少遗憾因为错过，有多少错过因为误解，有多少误解因为隔阂，有多少隔阂源于距离，不想再有距离，只愿和你永远相伴不分离，嫁给我！此生相依。

36.我从不听情话，可对我而言，你说的每一句都是情话。

37.求你，做我老婆好吗，我发誓一定要娶到你！我们以后一定要一辈子在一起。不许你不同意，因为我对你的爱是唯一！

38.只要你在我身边一分钟，我就会去爱你六十秒；只要你在我身边一小时，我就会爱你三千六百秒，只要你在我身边一辈子，我就会爱你一辈子。亲爱的，嫁给我把，我会用我的一身来呵护你，陪伴你，永远永远！

39.想你是我的专利，不准别人盗用！

40.给你一张纸，写上两名字，挑个好日子，骑上新车子，搬到新房子，过好小日子，生个小娃子，幸福一辈子，亲爱的小辫子，赶紧做我的新娘子！

求婚成功以后发朋友圈文案(篇三)

41.扣一手指，锁一笑容；扣两手指，赏一蹙眉；扣三手指，听一甜语；扣四手指，说一蜜语；扣五手指，同看日出；扣六手指，共压马路；扣七手指，穿情侣衣；扣八手指，赏心悦目；扣九手指，相约爱情；十指相扣，相伴一生。亲爱的，嫁给我吧！

42.眼里看的是你，耳朵听的是你，心里想的是你，梦里梦的是你；我天天、天天想你，日日、日日念你；我害怕失去你，一辈子留在我身边，好吗？

43.看着一望无际的天空，深深的吸上了一口气，看着壮观美丽的花海，增加了一种信心，看着美丽动人的你，我终于鼓起勇气对你表白：亲爱的，嫁给我吧！我会向天空一样保护你！

44.有很多很多的话想对你说，有很多很多的无奈想请你来帮助解决，但最终一句话：想你的感觉真好！亲爱的生日快乐！

45.我答应不会让任何人伤害你，包括我自己在内。

46.你站在那不要动！等我飞奔过去！

47.也许这一辈子我不能让你荣华富贵，也许这一辈子我不能给你甜言蜜语，但是上帝指定让你当孩子他亲妈所以你就将就将就嫁给我吧！ 刘倩：

48.幸福源自心灵的感动，开心得于内心的放松，温馨来源于相依的陪伴，和谐在于懂得对方的心声瀚海，为了让我的生活充满欢笑美满，求你答应嫁给我吧！给我一个幸福的家园。

49.我不会再逃避。也不会再退缩。我希望，我有机会对你的幸福，健康，快乐担负起责任。

50.何德何能让我不爱你，何德何能让你离开我，亲爱的让我照顾你一辈子吧。我会比刘易阳做的还要好还要爱你，给我机会照顾你，嫁给我吧！

51.亲爱的，如果婚姻是坟墓那么今天就是立碑的时候，注定把我们的爱封存千年；亲爱的，如果婚姻是天堂，那么现在就是迈入的时候，注定让我们的爱，永远流唱；嫁给我吧，让我成为你上天入地的另一半！

52.我不怕等，只怕等到尽头没有你。

53.有人说婚姻是围城，我愿为你营造城中最美的宫殿；有人说婚姻是坟墓，我愿与你变身彩蝶羽化为仙。有你的人生最美，娶你的感觉最甜！宝贝，嫁给我吧！

54.老虎不发威，你当我男朋友吧。

55.他望了她一眼，她对他回眸一笑，生命突然苏醒。

56.无论你身在何处，无论你为何忙碌，我都会在此守候?

57.亲爱的，自从和你在一起，我就一心一意喜欢你，全心全意爱着你；我愿实心实意照顾你，真心真意陪伴你，让你永远觉得合心合意，让我们知心知意永远在一起，嫁给我吧！

58.嫁给我吧！

59.夜深了，我还不想睡，我唯一能做的事，就是想你，不知远方的你何时能做我的新娘！

60.你说我是个骗子，我想做的是骗你一辈子，上交我所有的票子，买辆漂亮的车子，再建一栋大房子，最好你能给我添个儿子，我们一起做幸福的骄子！快乐明天会实现只要你答应做我的妻子！

朋友圈体现自律优雅女人的高情商文案 荐

朋友圈体现自律优雅女人的高情商文案(篇一)

1.努力一点，是为了让自己多点筹码，不去做不喜欢的事。人生没有如果，只有后果和结果，少问别人为什么，多问自己凭什么。

2.尊严这种东西，你得有实力扞卫，否则，那就是死要面子活受罪。

3.回忆过去只是痛苦的挣扎，站在未来的最高点只能放不下牵挂，放手吧，会过的很好的。

4.风有约，花不误，岁岁如此，永不相负。

5.如果你自己都不认真对待生活，那么就别怪生活对你狠。

6.相处起来简便的关系是一份礼物。

7.笑容在撒谎，泪水在投降，嘴上在逞强，心灵在受伤。

8.花会沿路盛开，你以后的路也是，所以要有未来

9.你认为不能解决的问题，其实都是时间的问题；你认为摆脱不了的烦恼，都是你自己请进来的烦恼。

10.只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。

11.亲爱的，从此刻起，你要好好爱自我，理解不完美的自我。不管别人眼里的你是什么样的，你都是绝世仅有的。不要自卑，不要自怜，生而为人，我们要骄傲地活着，不要卑微到尘埃里，没有任何人能够让你看轻自我。

12.没有动态的日子当然都在认真的生活呀。

13.喝酒，从来不是酒精的罪过，而是感谢的度数太高。

14.不在你身边的每一天，都觉得自我像一颗空心菜。

15.我要努力，以最好姿态出现在当初否定我的人面前。

16.生命太短，没时间留给遗憾。若不是终点，请一直微笑向前。

17.珍惜就是幸福，世间没有一成不变的事物，裂缝常常在不经意时产生。人生在世本来拥有很多的幸福和快乐，不要总是把过去的负担背在身上，放在心上。要用乐观的心态，多去想想快乐的事情，你就会发现心中自然轻松了许多。

18.等一个不爱自我的人，就像在机场等一艘船。

19.宁可做个善良的人，坦荡一辈子；也不做一个虚伪的人，算计一辈子。

20.喜欢一个人来自心脏不是口腔。

朋友圈体现自律优雅女人的高情商文案(篇二)

21.爱美的女人，运气都不会太差，因为，所有你看到的“好运”，背后都有着不为人知的努力。

22.让你病的人，给不了你药；给你药的人，舍不得你病。

23.每一个付出，每一个明白，都是需要时间说话，每一个珍惜，每一个付出，都是需要心情说话，不要虚伪，不要耽误，不要错过，好好珍惜。

24.对未来的真正慷慨，是把一切都献给现在。

25.醉眼看人间，都温柔。

26.你就做你自己呗，有点奇怪没关系，和别人不一样也没关系，我永远站在你这边。早安。

27.把糖都给你，以后我要糖，你必须在。

28.有一些人生于生来就是被注定要遗忘的，那些情感无处发泄，走过的路途有太多太多的应对历史，泪水终究会从眼眶流下，滑落指尖，，然后悄然而下。

29.至少我们看到的是同一个月亮，我也并非错过了一切。

30.从来没人对我表白过，这说明一个问题，我一向被人暗恋。

31.我的理想生活样子是，天天可以睡到自然醒，不做什么，不负啥责任，同我爱的，以及爱我的人，一起坐着说话，笑着看日落。

32.我的确很爱你，但没你我也能活下去，别以为你有多了不起。

33.在生命的旅途中，必须会有一些人陪你走完某段路，然后各不相干，这就是所谓的过客。

34.从今天起做一个幸福的人，读书、旅行、努力工作、保持好的心情，维持健康的身体。时光静好，与君语；细水流年，与君同；繁华落尽，与君老。

35.如果不会飞翔，理想的翅膀反倒成了生活的累赘。

36.时间不会让人忘记过往，只会让人适应时间的磨炼。也许每一个人，要走过很多很长的路，经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉后，才会变得成熟，才会懂得人生嬗变的真谛。

37.时间在不断地筛选你身边的人和事，当你什么都不在乎的时候，你的人生才刚刚开始。

38.繁忙本身绝不是一种痛苦，只要知道自己为什么而忙。

39.敏感又心软，活不好自己，也爱不好别人

40.饭要和投缘的人吃，日子要和懂你的人过。

坚持健身是一件很酷的事情，那么朋友圈的健身文案同样也不能随随便便咯，下面是我总结的可以发朋友圈高级文案，我们一起来看看吧

一、有趣的健身文案?

二、减肥健身文案

三、健身励志文案

四、跑步健身文案

五、瑜伽健身文案

越来越多人加入到了健身的行列了，当然，进入到健身房的人少部分是为了炫耀自己的优质生活，有的是为了减肥，有的人是为了练出好看的身材，但是更多的是为了强身健体，为了让自己的身体减少健康问题，无论怎样，自律的人生真的很好呢？

一、有趣的健身文案

今天人设：刘畊宏女孩?

赎回马甲线的夏天?

不开心的时候流泪不如流汗?

将生活调至燃脂频道?

生命不息，运动不止?

付出多少，身材知道?

忘记生活的疲惫，感受运动的快乐

今日没有文案，只有流汗

唤醒多巴胺ing?

自律后的甜头?

二、减肥健身文案

二月不减肥，三月徒伤悲，四月穿短袖，肉肉一大堆！

没人会羡慕你的貂，但一定会有人，羡慕你的前凸后翘和长腿细腰！

减肥要趁早，肥肉蹭蹭掉，瘦成小蛮腰，男人任我挑！

女人不狠，地位不稳，百年大计，减肥为本！

冰冻三尺非一日之寒，长胖3斤却一点不难，开春第一件大事：减肥！

减肥为什么不要停歇？因为脂肪不会和你提前预约！

春季为什么要减肥？胖着胖着，血脂就高了，胖着胖着，血管就堵了，一胖生百病，一胖毁所有！

开春不减肥，入夏两行泪！

本想瘦的倾国倾城，没想胖的五花三层！

人瘦穿啥都百搭，人胖穿啥都白搭，别在最美的年纪，活成了一颗多肉！

三、健身励志文案

肺活量小的人，度量也大不到哪里去。

静止便是死亡，只有运动才能敲开永生大门。

我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷乐趣。

放弃可以找到一万个理由，坚持只需要一个信念！

你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

起得来就晨跑，起不来就夜跑，悄悄努力吧。

只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。

你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。

身上的每一块赘肉，都是对生活妥协的标志。

主要看气质，看，不健身哪来的气质？

四、跑步健身文案

三公里专治各种不爽，五公里专治各种内伤，十公里跑完内心全是坦荡和善良。

早上十公里跑完，你心里绝对是坦然，绝对善良，高级独处，绝对自由，不信你去试试。

放平心态，偷偷厉害，不动声色，慢慢发光。

干干净净的圈子与皆为温柔的态度，就是我在好好生活的最好证明。

本来生活太沉闷，但跑起来就有风。

跑步是与生活本身最接近的隐喻，它让人们重新温习如何学习周遭，订立目标、训练、实战，总结再出发。

只要还跑在路上，我就可以断定，美好的事物，一定会发生。

晨跑不需要文案,清晨的朝霞,是最好的文案。

我们不用为了天亮去跑，跑下去，天自己会亮。

所有的可能性，都在你跑下去的路上。

五、瑜伽健身文案

今日份瑜伽练习，没有奇迹，只有你努力的痕迹没有运气，只有你坚持的勇气，每一份汗水，都是你成功的积累。

瑜伽体式之美，站姿是神奇的，后弯是美妙的，前屈是优雅的，扭转是快乐的，倒立是轻松的

身要像水一样，体会柔与软，心要像山一样，体会稳与坚

在自己喜欢的时间里，按照自己喜欢的方式，去做自己喜欢做的事，这便是瑜伽人最好的阐释?

瑜伽?♀?就是在不断的习练中，去观察身体的变化，感受自己的呼吸，把僵硬的身体，一点点的变柔韧?

在瑜伽的体式里，感受呼吸的能量，打开内在的空间，专注当下的练习，奇妙的内啡肽会充满整个身体，去享受每一个练习吧?

瑜伽是一种深层的内在集中，注重呼吸和身体的感觉，当你闭上眼睛，呼吸到哪里，觉知就会到哪里，当情绪浮现时，通过呼吸觉知慢慢释放情绪?

练瑜伽不要质疑你的付出，每天的练习都是一种累积一种沉淀，它们会默默铺路‘’只为让你成为更优秀的自己?

瑜伽，永远没有开始的最佳时机，下定决心，Just go for it练习，皆有所得?♀♂?

生活需要一点仪式感，而瑜伽拜日很好的诠释了人生，人生是场修行心安就是幸福，在拜日式里不急不躁，足矣让心安在当下